
Pro správné fungování štítné žlázy je zapotřebí dostatečné množství jódu. Dospělí by měli přijmout denně kolem sto padesáti mikrogramů. – Nevětším zásobníkem tohoto prvku jsou mořské plody. Proto je zaznamenán nejmenší výskyt potíží se štítnou žlázou právě u národů, které žijí u moře. Jód obsahují také některé minerálky. Stačí se […]